تهتم الأمهات كثيرا بالصغار حيث التغذية السليمة ومتابعة النمو للتأكد من أن الطفل لا يعانى من أى مشكلة مرضية تؤثر على نموه وصحته.

وهناك بعض العادات التى تتبعها معظم الأمهات مع صغارهم ظنا أنها عادات صحية ولكنها فى الحقيقة تضر بصحتهم كثيرا، لذا يجب التخلى عنها.

عادات يومية تظنى أنها صحية ولكنها تضر صحة طفلك 

ويقول الدكتور حاتم فاروق استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك العديد من الأخطاء الشائعة في تغذية الأطفال، وغالبا ما تكون نابعة من حسن النية، لكن بعض هذه العادات قد يؤثر في صحة الطفل أو يجعله يرفض الطعام مع مرور الوقت، ومن هذه العادات:-

• إضافة الملح أو السكر قبل عمر سنة، حيث لا تزال كليتا الطفل غير مكتملتي النمو للتعامل مع كميات الملح، كما أن السكر يعتاده على المذاق الحلو ويقلل تقبله للأطعمة الطبيعية.
• خلط جميع الأطعمة في الخلاط، وبعد عمر 8 إلى 9 أشهر ينبغي البدء تدريجيا بتقديم الطعام بقوام أكثر تماسك، لأن ذلك يساعد الطفل على تعلم المضغ ويدعم تطور مهارات النطق.
• تقديم حليب الأبقار قبل عمر سنة لا يعد بديل مناسب لحليب الأم أو الحليب الصناعي، وقد يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• تقديم العصائر حتى العصائر الطبيعية لا يحتاجها الطفل قبل بلوغه عامه الأول، وتبقى الفاكهة الكاملة أو المهروسة الخيار الأفضل والأكثر فائدة.
• إجبار الطفل على إنهاء طبقه، وإجبار الطفل على تناول الطعام قد يجعله ينفر من وقت الوجبات، لذا قدمي له طعام صحي، واتركي له حرية تحديد الكمية التي يحتاج إليها.

وأضاف فاروق، أنه أحيانا تكون العادة التي نقوم بها بدافع الحب والحرص هي أكثر عادة تحتاج إلى تصحيح، لذا يجب الحذر ومعرفة كل ماهو مناسب للطفل حفاظا على صحته.