ماسكات من الخيار والبطيخ، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تقضي الكثير من النساء ساعات طويلة خارج المنزل سواء في العمل أو أثناء قضاء الإجازات أو التنزه على الشواطئ، وهو ما يجعل البشرة أكثر عرضة لأشعة الشمس والحرارة والجفاف والاحمرار.
 

وبعد العودة إلى المنزل، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة تساعدها على استعادة ترطيبها وهدوئها، وهو ما نستعرضه من خلال التقرير التالي وفقًا لموقع OnlyMyHealth.

وتعتبر الماسكات الطبيعية المصنوعة من الخيار والبطيخ من أفضل الخيارات التي تمنح البشرة إحساسًا فوريًا بالانتعاش.

ويتميز كل من الخيار والبطيخ بنسبة عالية جدًا من الماء، بالإضافة إلى احتوائهما على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الشعور بالحرارة والإجهاد الناتج عن التعرض للشمس.
 

لماذا الخيار والبطيخ؟

يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الماء تصل إلى نحو 95%، كما يضم فيتامين C وفيتامين K وبعض المعادن التي تساعد على ترطيب البشرة وتقليل الانتفاخ وتهدئة الاحمرار.

أما البطيخ، فهو من أكثر الفواكه الصيفية ترطيبًا، إذ يحتوي أيضًا على نسبة مرتفعة من الماء، إلى جانب فيتاميني A وC ومركب الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجلد من تأثير الجذور الحرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

ورغم أن هذه المكونات الطبيعية لا تعالج حروق الشمس الشديدة، فإنها قد تساعد في تهدئة البشرة وتوفير إحساس بالراحة عند استخدامها على بشرة غير مصابة بحروق خطيرة.

ماسك شرائح الخيار الباردة

يعد هذا الماسك من أبسط وأسرع الطرق لإنعاش البشرة بعد العودة من الخارج.

الطريقة
اغسلي ثمرة خيار جيدًا.
ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا.
قطعيها إلى شرائح رفيعة.
وزعي الشرائح على الوجه والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

يساعد هذا الماسك على تبريد البشرة وتقليل الإحساس بالسخونة، كما يمنح الجلد ترطيبًا لطيفًا ويخفف من مظهر الإرهاق.

ماسك البطيخ المهروس

إذا شعرتِ بأن بشرتك أصبحت جافة أو باهتة بعد يوم طويل في الشمس، فإن البطيخ يمنحها جرعة جيدة من الترطيب.

المكونات
قطعة من البطيخ منزوع البذور.
الطريقة
اهرسي قطعة البطيخ بالشوكة.
ضعي اللب على الوجه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي البشرة بالماء البارد ثم استخدمي مرطبًا مناسبًا.

يساعد هذا الماسك على إنعاش البشرة ويتركها أكثر نعومة وإشراقًا.

ماسك الخيار والزبادي

الزبادي من المكونات التي تمنح البشرة إحساسًا بالبرودة، كما يساعد على ترطيب الجلد.

المكونات
نصف ثمرة خيار مبشورة.
ملعقتان كبيرتان من الزبادي البارد.
الطريقة
امزجي الخيار مع الزبادي.
وزعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
اشطفي البشرة بالماء الفاتر.

هذا الماسك مناسب للبشرة التي تعرضت للحرارة لفترة طويلة وتشعر بالجفاف والشد.

ماسك البطيخ والعسل

يتميز العسل بخصائصه المرطبة، لذلك يمكن دمجه مع البطيخ للحصول على ماسك مغذٍ.

المكونات
ملعقتان كبيرتان من عصير البطيخ.
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة
اخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
اغسلي الوجه بالماء البارد.

يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة ومنحها ملمسًا ناعمًا، لكنه لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العسل.

ماسك الخيار والبطيخ معًا

يجمع هذا الماسك بين فوائد المكونين في وصفة واحدة.

المكونات
ملعقتان من الخيار المبشور.
ملعقتان من البطيخ المهروس.
الطريقة
اخلطي المكونين حتى يصبح الخليط متجانسًا.
ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة.
اشطفي البشرة بالماء البارد.

يساعد هذا الماسك على منح البشرة إحساسًا بالانتعاش، خاصة في الأيام شديدة الحرارة.

ماسك الخيار وجل الصبار

إذا كانت البشرة تعاني من الاحمرار البسيط بعد التعرض للشمس، فقد يكون هذا المزيج مناسبًا.

المكونات
ملعقتان من عصير الخيار.
ملعقة كبيرة من جل الصبار النقي.
الطريقة
اخلطي المكونات جيدًا.
ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

يمنح هذا الماسك ترطيبًا إضافيًا ويساعد على تهدئة البشرة.

نصائح قبل استخدام الماسكات الطبيعية

لتحقيق أفضل استفادة من هذه الوصفات، ينصح باتباع بعض الإرشادات المهمة، ومنها:

تنظيف البشرة جيدًا من العرق وآثار واقي الشمس قبل وضع أي ماسك.
استخدام المكونات وهي باردة بعد حفظها في الثلاجة لبعض الوقت.
عدم ترك الماسكات لفترات طويلة تتجاوز 20 دقيقة.
غسل البشرة بلطف دون فرك قوي.
وضع كريم مرطب مناسب بعد إزالة الماسك للحفاظ على الترطيب.
إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل استخدام أي وصفة جديدة.

أخطاء يجب تجنبها

تقع بعض النساء في أخطاء قد تزيد من تهيج البشرة بعد التعرض للشمس، مثل:

استخدام الماء شديد السخونة لغسل الوجه.
تقشير البشرة مباشرة بعد العودة من الخارج.
وضع الليمون أو بيكربونات الصوديوم على الجلد، إذ قد يزيد ذلك من التهيج أو يسبب تصبغات.
استخدام مستحضرات تحتوي على نسبة عالية من الكحول بعد التعرض للشمس مباشرة.

العناية لا تنتهي عند الماسك

تمنح ماسكات الخيار والبطيخ البشرة إحساسًا سريعًا بالانتعاش، لكنها تظل جزءًا من روتين متكامل للعناية بعد التعرض للشمس. 

ويشمل هذا الروتين شرب كميات كافية من الماء، واستخدام مرطب مناسب، والاستمرار في وضع واقي الشمس عند الخروج نهارًا، وتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة. 

ومع المواظبة على هذه العادات الصحية، يمكن الحفاظ على نضارة البشرة وتقليل آثار الحرارة والإجهاد الصيفي، لتظل أكثر إشراقًا وراحة طوال الموسم.