أكدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن الاعتقاد السائد بأن الرضاعة الطبيعية تؤدي إلى زيادة وزن الأم يعد من أكثر المفاهيم الخاطئة انتشارًا، مشددة على أن الرضاعة الطبيعية على العكس تمامًا، تساعد الجسم على استهلاك الدهون التي تراكمت خلال فترة الحمل، بما يسهم في العودة التدريجية إلى الوزن الطبيعي.

تكتسب الأم في المتوسط نحو 12 كيلوجرامًا

وأوضحت أن جسم المرأة يمر بتغيرات فسيولوجية طبيعية أثناء الحمل، حيث تكتسب الأم في المتوسط  12 كيلوجرامًا، لافتة إلى أن جزءًا كبيرًا من هذه الزيادة ليس دهونًا زائدة بالمعنى المتعارف عليه، وإنما مخزون طبيعي يكوّنه الجسم استعدادًا لمرحلة الرضاعة الطبيعية.

وأضافت أن 7 كيلوجرامات من الوزن المكتسب خلال الحمل تمثل احتياطيًا للطاقة يعتمد عليه الجسم في إنتاج حليب الأم بعد الولادة، موضحة أن كل مرة ترضع فيها الأم طفلها، يبدأ الجسم في استهلاك هذا المخزون تدريجيًا لإنتاج اللبن، وهو ما يساهم في حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتراكمة بصورة طبيعية.

استمرار الرضاعة الطبيعية بانتظام يساعد الأم على استعادة وزنها

وأشارت نائب وزير الصحة إلى أن استمرار الرضاعة الطبيعية بانتظام يساعد الأم على استعادة وزنها الذي كانت عليه قبل الحمل مع انتهاء فترة الرضاعة، خاصة إذا صاحبتها تغذية صحية متوازنة ونشاط بدني مناسب بعد استشارة الطبيب، مؤكدة أن الرضاعة الطبيعية ليست سببًا في زيادة الوزن كما يعتقد البعض.

وشددت على أن فوائد الرضاعة الطبيعية لا تقتصر على توفير الغذاء المثالي للرضيع وتعزيز مناعته ونموه الصحي، بل تمتد أيضًا إلى الأم، إذ تسهم في تحسين تعافيها بعد الولادة، والمساعدة في التخلص من الدهون المخزنة خلال الحمل، فضلًا عن دعم صحتها العامة.

ودعت الدكتورة عبلة الألفي الأمهات إلى عدم الانسياق وراء الشائعات والمفاهيم المغلوطة المتعلقة بالرضاعة الطبيعية، والاعتماد على المعلومات الطبية الموثوقة، مؤكدة أن الرضاعة الطبيعية تمثل استثمارًا حقيقيًا في صحة الأم والطفل، وأن فوائدها الصحية والغذائية تفوق بكثير أي معتقدات غير صحيحة تتداول بين البعض بشأن تأثيرها على وزن الأم.