هل يستطيع مريض السكري الصيام؟.. نصائح هامة لصيام آمن في رمضان
يحرص العديد من مرضى السكري على صيام شهر رمضان، إلا أن الصيام قد يمثل تحديًا صحيًا في بعض الحالات إذا لم يتم وفق ضوابط طبية وغذائية دقيقة، نظرًا لاحتمالات انخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال ساعات الامتناع عن الطعام والشراب.
هل يستطيع مريض السكر الصيام في رمضان؟
وبحسب الاتحاد الدولي للسكري (International Diabetes Federation)، فإن التزام مرضى السكري بإرشادات محددة يمكن أن يساعدهم على الصيام بأمان، ويقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بتذبذب مستويات السكر في الدم.
وتؤكد الهيئات الطبية العالمية أن قرار الصيام يجب أن يتم بعد استشارة الطبيب المعالج، خاصة لمرضى السكري من النوع الأول، أو المصابين بمضاعفات مزمنة، حيث قد يشكل الصيام خطرًا على صحتهم في بعض الحالات.
هل يستطيع مريض السكري من النوع الثاني الصيام؟
تشير التوصيات الطبية إلى أن بعض مرضى السكري من النوع الثاني يمكنهم الصيام، شريطة الالتزام الكامل بالإرشادات الصحية، والمتابعة الطبية المنتظمة قبل وأثناء شهر رمضان.
ووجه الخبراء نصائح نصائح أساسية لمرضى السكري أثناء الصيام، وهي
1- استشارة الطبيب قبل رمضان
2- عدم تخطي وجبة السحور
3- اختيار أطعمة صحية عند الإفطار
4- مراقبة مستوى السكر بانتظام
5- شرب كميات كافية من الماء
6- تجنب المجهود البدني الشاق
متى يجب على مريض السكري الإفطار فورًا؟
يشدد الأطباء على ضرورة الإفطار فورًا في الحالات التالية:
- انخفاض مستوى السكر عن 70 ملغ/دل.
- ارتفاع مستوى السكر لأكثر من 300 ملغ/دل.
- الشعور بدوخة شديدة، تعرق مفرط، أو تشوش ذهني.
وتؤكد المؤسسات الطبية العالمية أن الصيام ليس واجبًا طبيًا إذا كان يشكل خطرًا على صحة مريض السكري، وأن الحفاظ على الصحة وسلامة الجسم مقدم على الصيام في جميع الأحوال.
